Mi sono imbattuta in Alessandra per caso,stavo cercando un mental coach per mio figlio Alessandro di 9 anni. La sua pagina e la sua presentazione mi hanno subito colpita. Alessandro gioca a calcio in una squadra pro di serie C dell’hinterland milanese. Il passaggio da una polisportiva ad una squadra professionistica all’inizio sembrava che non avesse avuto alcun effetto su di lui ma con il passare dei mesi ha iniziato a allontanarsi dal gioco,evitava di entrare in partita per paura di sbagliare,aveva paura degli avversari,non si sentiva all’altezza. La sua salvezza è stata Alessandra che non finirò mai di ringraziare per la sua empatia,delicatezza e capacità di ascolto. Nella gestione delle emozioni Alessandra è stata fondamentale. Ora Ale ha gli strumenti per affrontare le partite e per gestire le diverse emozioni che si presenteranno in maniera serena. I colloqui online non sono mai stati un peso per lui,anzi era contento di poter parlare di quello che ama di più che è il calcio insieme a lei. Finalmente è tornato ad avere grinta e voglia ma soprattutto è tornato a vivere serenamente le sfide . Se la testa segue il corpo tutto il resto arriva. E questo lo ha imparato grazie a lei. Quindi grazie di cuore Alessandra per lo splendido lavoro fatto con Ale.
Le parole di chi ha scelto di lavorare con me
Consiglio a tutti Alessandra oltre che grande professionista è di un umanità pazzesca segue mio figlio Mattia già da un po' ...Mattia pratica il pugilato e aveva difficoltà a gestire le emozioni sul ring perdendo talvolta incontri vinti già prima di iniziare,da quando ha iniziato il percorso con Ale è cambiato completamente...sale deciso,sicuro di sé e i risultati di vedono è veramente la numero 1.
Professionale e preparata: sta seguendo mia figlia che attraversava un momento di smarrimento nello sport a livello agonistico fornendogli gli strumenti utili ad affrontare le sfide sviluppando consapevolezza nei propri mezzi ed un approccio costruttivo alle gare. Supersoddisfstte sia io che mia figlia
Mi sono rivolto ad Alessandra per dare a mio figlio undicenne un valido supporto nel suo percorso sportivo, scelta azzeccata che dí più non si può, dopo 2 incontri mi ha detto con entusiasmo: Papà non potevi portarmi da una persona migliore! Professionista eccellente e persona splendida.
Alessandra ha svolto un ottimo lavoro con mio fiiglio. Fin dalla prima sessione l'ho trovato molto più sereno e più sicuro di sè. Principalmente ci siamo rivolti a lei perché,durante le partite mi dava la sensazione che non si stesse divertendo ma sopratutto che avesse una certa insicurezza,a differenza degli allenamenti che riusciva a dare il 100%. Il lavoro che svolge con i ragazzi è benefico ed efficace, tenendo conto che parliamo di ragazzi in crescita. Perciò nel percorso che ha fatto con mio figlio, che stava passando un momento in cui predominavano ansia, paura di sbagliare e tensione,si è dimostrato una vera e propria professionista aiutandolo con esercizi mirati e facendolo migliorare sessione dopo sessione, sia sotto l'aspetto sportivo ma anche caratterialmente e nella vita quotidiana. Oggi vedo Il ragazzo sempre più sicuro di se! Grazie Alessandra ci rivedremo più avanti per Rinforzare il lavoro svolto!
Quest’anno mio figlio Matteo ha attraversato un momento difficile nel suo sport, il calcio. Ha affrontato un campionato particolarmente impegnativo e ho avuto la sensazione che non si stesse divertendo più come gli anni passati, ma che prevalesse l’ansia e la paura di sbagliare. Alessandra ha dimostrato di avere una grande capacità comunicativa e di saper stabilire una completa sintonia con Matteo. Lo ha aiutato ad affrontare le sue difficoltà con esercizi mirati. È stata di grande aiuto per lui e, ovviamente, anche per me.
Ho deciso di intraprendere il percorso con Alessandra in un periodo in cui mi sono trovato ad affrontare una situazione difficile nel mio sport, il calcio. Alessandra dal primo giorno mi ha fatto sentire a mio agio e non ho mai avuto problemi a raccontarle quello che mi succedeva. La qualità che più apprezzo in lei è il modo in cui mi ascolta perché è realmente interessata a tutto ciò che dico. Ma soprattutto non mi sento mai giudicato quindi posso raccontarle anche i miei pensieri più intimi che mi condizionano in campo. Lei mi ha sempre capito alla perfezione e poi aiutato mi ha aiutato nel migliore dei modi. Parliamo di emozioni e di come affrontarle. All’inizio ci siamo dati degli obbiettivo che passo dopo passo alla fine sono riuscito a raggiungere grazie a lei.
Nel 2021 ho affidato ad Alessandra i miei due bambini di 9 e 12 anni perché stavano attraversando un momento difficile legato al loro sport (ginnastica e calcio). È stato un grande successo. Con un percorso breve ma di grande intensità Alessandra gli ha dato gli strumenti necessari per affrontare quel singolo momento e quelli che avrebbero incontrato nel loro cammino nello sport e nella vita. A distanza di due anni posso dire che l’aiuto di Alessandra è stato un dono prezioso per tutta la famiglia.
Lavorare con Alessandra è stato illuminante, gratificante e molto stimolante. Una occasione di crescita personale e professionale.
All’inizio del mio percorso sentivo un blocco psicologico ed emozionale derivante alle fatiche e privazioni dovute ad anni di vigoroso lavoro. Avevo smarrito la mia creatività, il mio entusiasmo e la giusta motivazione per affrontare la vita. La sua capacità di ascolto e di creare un percorso personalizzato sulle mie esigenze, di stimolarmi ad andare avanti con attività sempre nuove ed interessanti mi hanno aiutato ad accedere al mio potenziale ed apprezzare il lavoro svolto in tutti gli ambiti della mia vita. A fine percorso mi sento una persona “ nuova” e più consapevole. Professionista seria ed arguta, bravissima persona. consiglio senza dubbi a chiunque di intraprendere un percorso di crescita personale con lei. Grazie
Ho terminato il mio percorso personale con Alessandra e so che sarà solo la prima tappa di un bellissimo cammino. È stato davvero importante e motivante su tanti aspetti. Lo consiglio a chiunque voglia migliorarsi o anche solo dedicare del tempo a se stessi.
Ottima professionista , ha il dono di sapere ascoltare e farti trovare la soluzione da solo . Veramente soddisfatto.
Alessandra è una professionista, attenta, competente. Ti guida senza mai forzare, è il tuo specchio... grazie a come interagisce alla fine le risposte arrivano in maniera spontanea. Consigliata! Veramente brava! Grazie Alessandra!
Alessandra è una professionista molto attenta e puntuale, capace fin dal primo istante di entrare in empatia e fornire un aiuto concreto per arrivare ad un cambio di prospettiva efficace, che consente di mettersi immediatamente in azione per essere artefici del proprio destino.
Mi sono rivolta ad Alessandra perché volevo migliorare le mie prestazioni professionali imparando a gestire meglio il mio tempo e dando il giusto valore al mio lavoro. Grazie al percorso personalizzato da lei studiato per me, sono riuscita ad essere più veloce sul lavoro e a ritagliare più tempo per me stessa. Assolutamente un ottimo investimento, consigliato a tutti quelli che vogliano investire sulla propria crescita professionale.
Mi sono imbattuto in lei un po' per caso. Con il senno del poi mi chiedo perché ciò non sia capitato prima! Alessandra non è solo una professionista esemplare, ma una splendida persona. Senza rendermene bene conto, ha capito e saputo raddrizzare aspetti individuali e professionali che dovevano essere "revisionati" in me. Tornando indietro, rifarei sempre e poi sempre la scelta di rivolgermi a lei. Grazie di cuore per tutto...
Le cose non avvengono masi solo per caso, stavo pensando a un modo per dare quella spinta in più alla mia vita lavorativa e personale ma non sapevo come fare, e improvvisamente mi è capitata sotto gli occhi la pagina di Alessandra senza che la cercassi. La prima esperienza (corso sulla resilienza) è andata alla grande e penso proprio che ci risentiremo molto presto. E' stata precisa, puntuale e bravissima nel rispettare i tempi di tutti, riuscendo a creare un ambiente di lavoro estremamente positivo e proficuo. l'ideale a mio parere anche per esperienze in azienda con i collaboratori.
Ho avuto modo di avvalermi della grande professionalità ed di Alessandra nell'organizzazione di un workshop per chirurghi e infermieri di chirurgia sul conflitto nell'ambiente di lavoro ai primi di Giugno. È stata una giornata fortemente formativa nella quale sono stati affrontati con efficacia comunicativa argomenti fondamentali per la nostra professione.
Cosa dire di Alessandra? Una professionista, empatica, semplice, capace di metterti a tuo agio. Sa come entrare nel tuo cuore, capire i tuoi limiti, le tue difficoltà, con tanta sensibilità ma da vera professionista. La seguirò nei suoi corsi, una persona eccezionale.
Ho scelto Alessandra per migliorare soprattutto la mia carriera artistica. Per imparare, sperimentare e seguire un metodo. Scegliere, capire e affrontare gli obiettivi in modo sereno e consapevole. Grazie Alessandra!
Alessandra è bravissima, umanamente e professionalmente. Molto appassionata del suo lavoro, trasmette entusiasmo appena parla. Sa coinvolgere i partecipanti dei suoi corsi con verve ed empatia e… attenti a fare gli esercizi! Passa tra i banchi a controllare! Mi ha svelato i segreti del tempo. Sono molto soddisfatta, non mi perderò i prossimi incontri.
Ricordo ancora la prima conversazione con Alessandra, quando le dissi che pensavo che un mental coach ti facesse fare i giri dell'isolato di corsa dandoti frasi motivatrici! Ora posso dire che è un mental coach, anzi un mental coach come Alessandra fa molto di più. Mi ha aiutato a pormi delle domande e, cosa che non mi sarei aspettata, mi ha fatto capire che avevo tutti gli strumenti per trovare da me le risposte. Mi ha fatto esplorare e scoprire aspetti di me stessa che non immaginavo di poter trovare. Quando abbiamo finito di vederci ero (e sono tutto tutt'ora) molto più ottimista, molto meno preoccupata di ciò che accadrà nel futuro e sopratutto credo di aver realmente scoperto il mio vero modo di essere, finalmente liberandomi del giudizio degli altri. Fate questo percorso, regalatevelo per voi stessi, con la consapevolezza che ci sarà da lavorare e a volte sarà difficile, ma sappiate che alla fine della salita il panorama è stupendo.
Ho conosciuto Alessandra in un momento in cui avevo mille idee per la testa e pochi risultati. Ero confuso e non sapevo come mettere a frutto tutte le risorse di cui disponevo. Con lei ho iniziato un percorso attraverso il quale sono riuscito a fare chiarezza su chi sono e su cosa desidero dalla vita. Abbiamo trovato un modo per utilizzare tutte le qualità, energie e talenti che avevo a disposizione, canalizzandole per raggiungere una meta. Mettermi degli obiettivi e lavoraci ogni giorno per riuscire a raggiungerli è stato il segreto per arrivare al successo. Oggi se sono una persona più sicura di me e con maggiori certezze lo devo sicuramente al percorso di crescita personale fatto insieme ad Alessandra, percorso che consiglierei a chiunque di fare.
Il fascino della scoperta... La presenza... Il soffermarsi e ascoltare se stessi per dirsi il più importante Sì... questo è stato il percorso con Alessandra... Rilassato, ascoltato, creativo e giocoso. Grazie.
Molto brava, aiuta le persone a tirare fuori potenzialità inespresse e ad usarle al meglio.
Siamo felici e orgogliose del percorso di Empowerment fatto, onorate di aver incontrato nuovamente Alessandra dopo il corso di Team Building dello scorso anno. La nostra Mental Coach è speciale. Ogni esperienza con lei lascia il segno: lei è senza dubbio la migliore nel suo campo.
Lavoro all’angolo di atleti d’élite sia in campo nazionale che internazionale nel fight business, come Coach e Cutman. Volevo riuscire a togliere il 100% da ogni tipologia di atleta, non solo da quelli con cui avevo un’ empatia ed un feeling naturale. Dopo i primi successi con il primo corso, ho fatto diversi seminari con Alessandra, che non solo mi hanno reso più performante con gli atleti, ma anche un team leader migliore con i miei collaboratori.
Lavorare con Alessandra è sempre estremamente piacevole e coinvolgente. Ogni corso fatto con lei è sempre ben organizzato, efficace e ricco di stimoli grazie anche al confronto e all'interazione con gli altri partecipanti. La sua competenza, la sua disponibilità e la sua capacità di approcciarsi ad ogni partecipante la rendono una docente davvero unica.
Ho terminato il mio percorso personale con Alessandra e so che sarà solo la prima tappa di un bellissimo cammino.È stato davvero importante e motivante su tanti aspetti. Lo consiglio a chiunque voglia migliorarsi o anche solo dedicare del tempo a se stessi.