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La mente umana è programmata per reagire alla paura con la risposta di lotta o fuga, un meccanismo di sopravvivenza che ci protegge dai pericoli. Tuttavia, nel contesto sportivo ma anche nella vita di tutti i giorni, questa…
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Draghi, tigri, gladiatori nell’arena, discorsi memorabili che fanno venire la pelle d’oca. Gli allenatori con un talento per le parole sono spesso ammirati e studiati per scoprire il segreto di come motivare i loro giocatori. Ma la realtà…
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Lo sport è molto più di una semplice attività fisica. È un ambiente in cui gli atleti si sfidano, imparano, crescono e si superano costantemente. Tuttavia, il successo nello sport non è solo una questione di abilità fisica…
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L’adolescenza è un momento di grande complessità per molti aspetti della vita e lo sport non fa eccezione. Gli adolescenti si trovano a dover affrontare numerose sfide in campo sportivo: dal cambiamento dei loro corpi in crescita, alle…
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La delegazione italiana di atletica leggera non aveva mai vinto 5 medaglie d’oro ad un’Olimpiade. Ne aveva vinte 3 a Mosca nel 1980 e a Los Angeles nel 1984. L’ ultima medaglia d’oro vinta, prima dell’edizione di Tokyo…
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Si sono da poco conclusi i Giochi Olimpici di Tokyo 2020. Un’edizione storica per l’Italia, per aver conquistato il numero record di medaglie, ma soprattutto per alcune straordinarie imprese, tra cui la vittoria di Marcell Jacobs nel 100…
Continue ReadingIl meglio di te, nella vita, nello sport, nel lavoro.