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“Se avessi più soldi potrei mettermi in proprio e mi sentirei più indipendente.” “Se avessi un compagno potrei farmi una famiglia e sarei felice” “Se avessi un lavoro potrei comprarmi una casa e mi sentirei realizzato” Quante volte…
Continue ReadingQuante volte, leggendo il programma di un esame e dando un’occhiata ai libri da studiare, siamo stati colti dal panico, mentre nella testa ci rimbombava la frase: “Non ce la farò mai a studiare tutta questa roba, non…
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Non sempre nella mia vita mi sono sentita così felice, soddisfatta e gratificata per ciò che faccio. Fino a qualche anno fa non mi era per niente chiaro chi fossi e che cosa volessi davvero dalla vita. A…
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Ci sono periodi dell’anno in cui più che in altri si torna a parlare di dieta e quello pre estivo è sicuramente uno di quelli. E’ capitato anche a me e ricordo la sensazione poco piacevole che mi…
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La fine dell’anno è il classico periodo nel quale si tende a fare un bilancio e a tirare le somme su propositi e obiettivi dell’anno appena trascorso. Chi ha lavorato in maniera scrupolosa e precisa sui propri obiettivi…
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“L’ottimista è colui che vede nella grandine una buona partenza per un mojito” Martin E. P. Seligman, psicologo della Pennsylvania University, considerato il fondatore della psicologia positiva, nel 1988 sottopose il nuotatore della squadra olimpica statunitense Matt Biondi…
Continue ReadingIl meglio di te, nella vita, nello sport, nel lavoro.