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“E che cos’è la felicità se non vivere in conformità a se stesso? L’aquila chiede forse delle penne d’oro? Il leone ambisce ad avere artigli d’argento? O forse il melograno desidera che i suoi chicchi siano pietre preziose?”…
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Una delle domande che mi rivolgono più spesso le persone che mi contattano, riguarda la differenza tra Coaching e Counseling. Proviamo a fare un po’ di chiarezza. IL COUNSELING Il Counseling rientra in quelle che vengono chiamate relazioni…
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Negli anni ’90 gli psicologi Richard Tedeschi e Lawrence Calhoun utilizzano il termine “crescita post-traumatica” per descrivere i casi di persone che avevano vissuto una profonda trasformazione mentre affrontavano diverse tipologie di trauma e situazioni di vita difficili.…
Continue ReadingQuando lavoro con un cliente ad un percorso di crescita quasi sempre, oltre al lavoro settimanale in studio, assegno dei compiti da svolgere a casa. Si tratta di piccole attività mirate che servono a proseguire e a rafforzare…
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Il termine “zona di comfort” deriva dal senso di benessere (comfort appunto) che proviamo al suo interno. Rappresenta i confini entro cui ci troviamo sufficientemente bene in particolari ambiti della vita, situazioni nelle quali ci sentiamo al sicuro…
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“Se avessi più soldi potrei mettermi in proprio e mi sentirei più indipendente.” “Se avessi un compagno potrei farmi una famiglia e sarei felice” “Se avessi un lavoro potrei comprarmi una casa e mi sentirei realizzato” Quante volte…
Continue ReadingIl meglio di te, nella vita, nello sport, nel lavoro.