Tag
Agilità emotiva. Non restare bloccato, accogli il cambiamento e prospera nella vita e nel lavoro”, è il titolo del libro della psicologa americana Susan David, con il quale ha portato alla conoscenza di tutti questa particolare capacità. In…
Continue Reading
Se sei tra quelli che crede ancora che la felicità sia un’utopia, un lusso riservato a pochi o che solo un esiguo numero di eletti possano sperimentarla veramente, allora questo articolo ti aiuterà a vedere la questione da…
Continue Reading
C’è una certa confusione intorno al concetto di ottimismo, si ha infatti la tendenza a credere che gli ottimisti siano degli illusi che negano o mistificano la realtà. Chi si ripete continuamente “va tutto bene” anche quando le…
Continue Reading
“Ho fallito molte volte, ed è per questo che ho vinto tutto” Michael Jordan C’è una caratteristica che accomuna le persone che nella vita, in qualsiasi ambito, hanno successo ed è la capacità di affrontare e interpretare nel…
Continue Reading
“L’ottimista è colui che vede nella grandine una buona partenza per un mojito” Martin E. P. Seligman, psicologo della Pennsylvania University, considerato il fondatore della psicologia positiva, nel 1988 sottopose il nuotatore della squadra olimpica statunitense Matt Biondi…
Continue Reading
“Le preoccupazioni sono come un tapis roulant: ti stancano, ma non ti portano da nessuna parte” J. Picoult. L’ansia è lo stato d’animo che sento più spesso nominare dalle persone. Ansia per l’esame o l’interrogazione, per il futuro incerto, di prendere l’aereo,…
Continue ReadingIl meglio di te, nella vita, nello sport, nel lavoro.